Cirit-birit bisa menyerang bila-bila saja, terutama saat kita nak berjalan, sibuk bekerja atau dalam perjalanan, keadaan ini menyebabkan kita rasa tidak selesa dan badan menjadi lemah.. Kita sering tidak sedar apa yang menjadi penyebab serangan itu, tahu-tahu kita sudah seperti didorong untuk terus-menerus membuang hajat.
Baik sudah atau belum memperoleh pengubatan atas penyakit itu, buku Food That Harm Food That Heal menyarankan tindakan seperti berikut ini untuk mengurangi penderitaan:
- Minum banyak air untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Pastikan air sudah dimasak, dan bila merasa harus menggunakan ais, pastikan pula ais tersebut terbuat dari air yang bersih.
- Makan banyak pisang untuk memperoleh potasium yang antara lain bermanfaat untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan pembentukan glikogen (tempat penyimpan energi jangka pendek)
- Pastikan memperoleh serat dan karbohidrat yang cukup.
- Makan banyak epal yang oleh para ahli naturopati diyakini membantu membersihkan sistem pencernakan.(kompas.com)
Baik sudah atau belum memperoleh pengubatan atas penyakit itu, buku Food That Harm Food That Heal menyarankan tindakan seperti berikut ini untuk mengurangi penderitaan:
- Minum banyak air untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Pastikan air sudah dimasak, dan bila merasa harus menggunakan ais, pastikan pula ais tersebut terbuat dari air yang bersih.
- Makan banyak pisang untuk memperoleh potasium yang antara lain bermanfaat untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan pembentukan glikogen (tempat penyimpan energi jangka pendek)
- Pastikan memperoleh serat dan karbohidrat yang cukup.
- Makan banyak epal yang oleh para ahli naturopati diyakini membantu membersihkan sistem pencernakan.(kompas.com)
- Sharing is Caring-
2 comments:
owyh.. camtu rupenyer nak kasi baik CB tu cepat pulih ye..
Thank ye echa..
ena.. ok.. sesama.. sharing is caring.. hehehe.. yg betulnya.. ni pun baru je tau.. heheeh
Post a Comment